Como se superar a cada dia: seja a sua melhor versão!

By 10 de Janeiro de 2018Dariane Vale

boa semeadura

Todos os dias levantamos e damos inicio à rotina que insiste em ser cada dia maior – e cada dia cheia de obstáculos e com menos tempo.

Todos os dias temos milhões de desafios para cumprir, seja no trabalho ou na vida pessoal.

Somos avaliados pela vida desde o primeiro sopro de respiração, e nossos limites muitas vezes são travados por atitudes ou decisões que nós mesmos fazemos diariamente.

O futuro é escrito diariamente. E nós decidimos o nosso futuro.

As dicas de hoje são super simples, normais e fáceis de seguir. São hábitos que podem nos transformar dia após dia. Não custa lembrar, né?

  1. Cuide do seu corpo: é a sua máquina, sua fonte de energia.

Minha rotina é: treino aeróbico no mínimo 3x por semana e pilates 2x por semana.

  1. Busque conhecimento todos os dias.

Procure líderes que te inspiram, palestrantes que falem do tema que você se interessa, livros ou sites que te proporcionem novos conhecimentos todos os dias. Hoje temos as redes sociais cheias de gente bacana de grande conteúdo.

  1. Cuide do seu relacionamento.

Para ficar em paz e estável com os sentimentos. Uma sensação incrível que nos leva a querer sempre melhorar e fazer com que dure eternamente.

  1. Eleve seus padrões.

Fortaleça todos os seus pilares. Queira subir, queira andar com pessoas que te elevem pessoal, profissional e intelectualmente.

  1. Tenha hábitos positivos.

Sempre digo que a positividade é que muda o mundo. Tente ser positivo, sem reclamar e tentando olhar o lado bom das coisas.

  1. Saia da zona de conforto.

Se você continuar sem fazer nada, nada mudará.

“Insanidade é continuar fazendo o que sempre fez esperando resultados diferentes.”

 

Saiba mais sobre Comportamento aqui

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